Yoga adalah gerakan penuh nafas yang lanjut menggerakan badan seluruhnya dengan elastis, terarah, terukur oleh guru yoga yang berkualitas. Karena hanya nafas yang lembut, elastis dan terukur akan bisa menurunkan denyut jantung secara perlahan melenturkan pikiran yang ruwet.
Ketua STIKes Buleleng Dr.Ns. I Made Sundayana, S.Kep., M.Si bukan hanya peka, namun respek atau yang harus dibiasakan/dibudayakan menuju badan yang sehat lahir batin agar harapan SDM tenaga pendidik dan kependidikan segera dijemput oleh kualitas, disiplin, sehat jasmani serta rohani dan rasa syukur kepada sang pencipta bertanggung jawab atas kinerjanya.
Terjawablah sudah, yoga banyak diketahui dan dibicarakan orang, namun memulainya tergolong sedikit termasuk rutinitasnya sembahyang sebagai rasa syukur setiap hari kepada pencipta. Upaya Ketua STIKes Buleleng hendaknya mengeluarkan ilmu paksa, rela, biasa dan lahirlah budaya yang merupakan cipta, rasa, kasa dari awak lembaga menuju kualitas lembaga dan kualitas lulusannya.
Figur pelatih dan manfaat yoga penting diketahui secara dalam hingga mampu mengalirkan manfaat yoga yang sebenarnya seperti menurunkan stress, meningkatkan kesehatan jantung, menambah kualitas hidup, fleksibelitas dan keseimbangan, dapat meningkatakan kekuatan fisik dan psikis, membantu meningkatkan pernapasan, memperbaiki postur tubuh dan menurunkan berat badan.
Bagi figur cantik, lembut, lentur, elastis, dan sopan menyapa siapapun beliau adalah ibu Gusti Ayu Devina Mastryagung, S.ST., M.Keb baginya yoga sudah merupakan kesehatan jiwa dan raganya beberapa tahun ini. Seorang magister kebidanan yang lahir dari keluarga besar bergerak dibidang pariwisata di desa Mambal, Abiansemal, Badung, selain sukses menjadi instruktur yoga yang berkualitas, juga bidang ilmunya sesuai dengan gelarnya bahkan telah memberikan dan bergerak di bidang instruktur dan pelatihan lainnya. Yoga merupakan bagian dari minatnya karena di dalamnya ada meditasi lanjut merintis kesehatan mental dan fisik.
Yoga beberapa bulan ini sangat dirasakan oleh awak lembaga STIKes Buleleng awalnya diberikan dan dirintis oleh bapak Ns. Gede Budi Widiarta, S.Kep., M.Kep yang juga Puket 1, welcome menyambut hadirnya Ibu Ayu guna menuju kesehatan paripurna ke depan.
Bagi kita yang baru dilatih oleh Ibu Ayu termasuk mahasiswa bidan, perawat dan farmasi pada hari Senin, 31 Mei 2022 merasakan mantapnya gerakan yoga dengan gaya bimbingan yang lues, gampang dan lentur dengan multi contoh langsungnya, hingga membuat peserta tersugesti untuk terus berlatih. Benar adanya, yoga bersifat olahraga tubuh, olah pikiran, menggabungkan latihan pernapasan, meditasi serta fase gerakan yang dirancang guna memberikan relaksasi dan sudah pasti bisa mengurangi stres, hilangnya ketegangan tubuh dan mampu menenangkan diri. Terimakasih semuanya tumbuhkan kebersamaan dalam menemukan jati diri di tengah kewajiban dan tanggung jawab kita menterjemahkan visi misi, tujuan lembaga dimana tanggal 10 & 11 juni 2022 yang akan datang lembaga kita kehadiran tamu visitasi oleh dua asesor dalam kelanjutan akreditasi S1 Farmasi yang telah mengantongi surat keputusan Akreditasi Baik. Dengan yoga dan olahraga niscaya semua akan mampu menterjemahkan segalanya yang ada di depan mata demi untuk sebuah kualitas lembaga, lulusan, yang di dalamnya sudah pasti kedamian dan kesejahteraan bagi kita. Jaya dan lembaga STIKes Buleleng luar biasa. Salam sundaram.
Indonesian 
English